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中学生广播体操舞动青春第八套

发布时间：2024-07-05 09:31
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第一个八拍：1-4：左脚开始踏步，两臂摆至侧上举(掌心向外)。5-8：踏步，两臂下落至侧下举，同时屈肘，前臂向外绕环至体侧，还原成直立。第二个八拍：1-2：左脚向...

共分9节，68个八拍：1、预备节 2、伸展运动 3、扩胸运动 4、踢腿运动 5、体侧运动 6、体转运动 7、腹背运动 8、跳...

预备节（8拍×4）第一节伸展运动（8拍×8）第二节扩胸运动（8拍×8）第三节踢腿运动（8拍×8）第四节体侧运动（8拍×8）第五节体转运动（8拍×8）第六...

1—2两臂经侧至侧上举（掌心向前）。3—4两臂头上交叉两次（左手在前）。5—8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。第二个八拍 1—2左脚向侧一步成开立，同时...

2、雏鹰起飞第三套：1、希望风帆 2、七彩阳光 2、中学第一套：1、中学生广播体操1 2、中学生广播体操2 第二套...

第三套中小学生广播体操-舞动青春（完整口令）《舞动青春》共分9节，68个八拍。预备节（8拍×4）预备姿势：直立。第一个八拍 1—2两臂经侧至侧上举（掌心向前）。3...

第一节：起势（4×8拍）第二节：抻拉运动（4×8拍）第三节：开合运动（4×8拍）第四节：踢腿运动（4×8拍）第五节：侧展运动（4×8拍）第六节：拧转运动（4×8...

预备节（8拍×4）第一节：伸展运动（8拍×8）第二节：扩胸运动（8拍×8）第三节：踢腿运动（8拍×8）第四节：体侧运动（8拍×8）第五节：体转运动（8拍×8）第六节...

第一个八拍【1-2】左脚向侧一步,同时左臂侧举、右臂胸前平屈(掌心向下)【3】头左转90°【4】头还原【5-8】左脚收...