左皮雷 右永贝里 中场维埃拉吉尔伯托 前锋亨利雷耶斯(当然博格坎普是后手)基本不用变阵,够了 还是要看直塞质量,塞好了凭着这几个bug就是单刀 个人认为阿森纳就...
巴萨的训练是一个体系,自拉玛西亚青训营开始,训练的两大重心一个是体能,另外一个是传切跑位训练。众所周知,巴萨的控球tikitaka战术体系对体能的要求是相当严格的,...
传接球训练:这也关系到球性。这项练习最好有同伴,每天进行。短传、长传以及停球都练一会,尤其是停球,经常被忽略但却是球场上非常重要的技术,短传停球和长传停球都...
第二,颠球。颠球是一个足球人必须具备的能力,没有哪个踢球很好的人颠球都颠不好,而且也不要以为颠球这种事情没有多少重要性,小罗C罗范佩西梅西,哪个不是从颠...
大脚吊射有点像长传的脚法,对踢球队员的大腿力量和对皮球落点的控制要求很高,球员需要经过长期练习才能达到这一效果,但有时也有蒙的成分,需要守门员的配合。 代表...
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